Nutricionista en Zaragoza
Consulta Nutricional Presencial y Online
Transforma tu relación con la comida de forma sostenible
Sabemos que cada persona es un mundo, por lo que tu relación con la comida y tu cuerpo es única. Aquí, no encontrarás soluciones genéricas, sino una mano amiga y experta que te guiará paso a paso.
En UNNA Nutrición, vamos más allá de las restricciones, te ofrecemos un camino hacia la libertad y confianza en tu alimentación.




Nos recomiendan

Seguimiento
Cercano y directo
Educación
Para unos hábitos saludables
Experimenta los beneficios de una nutrición personalizada que se adapta a tu ritmo, tus gustos y tus objetivos
Imagina liberarte de las preocupaciones por la comida, sentirte con energía durante todo el día y ver cómo tus hábitos se consolidan. Con nuestro acompañamiento, aprenderás a escuchar a tu cuerpo, a tomar decisiones conscientes y a disfrutar de cada alimento.
Te proporcionamos las herramientas para que no dependas eternamente de un plan, sino que seas capaz de gestionar tu propia nutrición con seguridad.
Aimar Permán
Graduada en Nutrición Humana y Dietética
Delia Yera
Graduada en Nutrición Humana y Dietética
Nutricionistas en Zaragoza ¿Quiénes somos?
Educando y promoviendo la salud
Somos nutricionistas especializadas y con vocación, comprometidas con tu bienestar integral. Aquí te contamos nuestra historia, filosofía y por qué puedes confiar en nosotras.
Especialistas
En Nutrición Deportiva y patologías digestivas
Comprometidas
En acompañarte con empatía y profesionalidad
Tu bienestar sin límites, sin distancias
La flexibilidad que necesitas con la misma calidad y cercanía
Te damos la opción de elegir cómo quieres recibir nuestro apoyo, si prefieres la cercanía de una consulta presencial, estaremos encantadas de recibirte. Y si tu día a día o ubicación te lo impide, nuestra consulta online es para ti, sin sacrificar la personalización y el seguimiento que mereces.
Valoración personalizada
Analizamos tu historia y hábitos para darte una atención adaptada desde el primer día.
Pautas claras y adaptadas a tu necesidad
Recomendaciones realistas, sostenibles y alineadas con tus objetivos, sin restricciones ni dietas imposibles.
Materiales digitales
Accede a recursos prácticos como menús, recetas y guías para aplicar lo aprendido fácilmente.
Seguimiento y mejoras
Te acompañamos para resolver dudas, ajustar el plan y celebrar tus avances contigo.
¡La consulta online tiene 5€ menos de coste que la presencial!
Di adiós a las restricciones y la confusión
Te guiamos para que construyas hábitos saludables que perduren, fomentando tu autonomía, confianza y una vitalidad que se siente.
Descubre el placer de nutrirte de forma consciente y empoderada.
+700
Historias de Éxito
+850
Hábitos Transformados
+10K
Horas de Asesoramiento
Nuestros servicios de Nutricionistas en Zaragoza
Tus Necesidades, Nuestras Especialidades
Ya sea que busques optimizar tu alimentación como deportista, aliviar problemas digestivos, gestionar la diabetes, cuidar tu salud en cada etapa como mujer, o promover el bienestar en tu empresa, encontrarás el acompañamiento profesional, cercano y basado en la ciencia que necesitas.
Lo que nuestras pacientes dicen de UNNA Nutrición
Historias Reales de Bienestar
Nada nos enorgullece más que ver a nuestras pacientes recuperar su energía, mejorar su relación con la comida y alcanzar sus metas. Aquí compartimos algunas de sus experiencias.
"Por fin he conseguido tener una buena relación con la comida"
"Estoy muy contenta, me habéis ayudado mucho y he conseguido grandes resultados. Lo más importante ha sido aprender a comer y no demonizar alimentos como hacía con otras "dietas". Muchas gracias por tanto chicas!!"
"Tengo SII y gracias a la dieta FODMAPs he reducido la hinchazón y aumentado mi energía"
"En todas las consultas se aprende algo nuevo, a pesar de llevar más de año y medio. Os preocupáis por todo lo que nos afecta tanto a nivel médico como personal y lo adaptáis a las pautas nutricionales que nos dais, Eso me genera una gran tranquilidad y confianza en vosotras"
¿Tienes dudas?
Preguntas frecuentes de nuestros servicios y enfoque
Sabemos que antes de comenzar un cambio, surgen muchas dudas. Por eso, hemos recopilado las preguntas más frecuentes que nos hacen nuestras pacientes.
Ofrecemos ambos formatos: presencial, online o mixto. Tú eliges lo que mejor se adapte a tu ritmo de vida.
Si quieres mejorar tu alimentación, tienes molestias digestivas, una condición médica, haces deporte o simplemente no sabes por dónde empezar, podemos ayudarte. La primera consulta nos sirve para conocerte, valorar tus necesidades y marcar un plan realista.
En la primera sesión hacemos una entrevista completa sobre tu salud, hábitos, rutinas, alimentación y objetivos. A partir de ahí, elaboramos un plan personalizado que te enviaremos en la siguiente semana.
Depende de tu objetivo y punto de partida. Desde las primeras semanas muchas personas notan mejoría en la digestión, energía o relación con la comida. En cada seguimiento ajustamos el plan para que los cambios sean sostenibles.
No es necesario. Si tienes análisis recientes, puedes traerlos. Y si durante el proceso vemos que alguna prueba puede ser útil, te lo indicaremos.
Estamos especializadas en salud digestiva. Adaptamos el plan a tu diagnóstico, síntomas y evolución, trabajando con enfoques como dieta baja en FODMAPs o fases específicas para tratar el SIBO.
Sí. Si haces deporte y quieres mejorar tu rendimiento, recuperación o composición corporal, trabajamos con planes nutricionales adaptados a tu disciplina, horarios y entrenamientos.
Nos adaptamos siempre que se avise con al menos 24h de antelación. Puedes cambiar la cita o pasarla a formato online sin problema.
Sí, especialmente en bonos o programas. Te ofrecemos opciones de fraccionamiento para que te resulte más cómodo.
No trabajamos con seguros, pero si tu póliza incluye reembolso por consulta de nutrición, podemos emitir la factura correspondiente.
En la mayoría de los casos, realizamos las revisiones cada 2 semanas al inicio para garantizar un buen seguimiento y acompañamiento. A medida que se van adquiriendo conocimientos y autonomía, podemos ir espaciándolas según tu evolución y necesidades.
¡Sí, claro! Aunque nuestro enfoque principal se centra en la salud de la mujer, la nutrición es una ciencia que beneficia a todos. Ofrecemos asesoramiento a hombres, especialmente en las áreas de nutrición deportiva y patologías digestivas, donde nuestra experiencia es igualmente sólida. Estamos aquí para guiarte en tu camino hacia una vida más saludable, sin importar el género.
María Garcés